今日は、久しぶりに個サルに行ってきました。
とにかく暑い！
午前中でしたが、30度オーバー。風もあまりなく、やる前から汗だくでした。
参加者は、12人とやはり暑さの所為か少なめです。
サルは3週間ぶりで、この暑さなので、気持ちセーブして入りましたが、1セット終わったら、汗が止まらない状態になりました。
こういう時は、ボールを受けるときにはあまりうごかず（少し動いてパスコースに顔を出す程度）に、ボールを受けて出したときにはしっかり走る、といった感じのメリハリをつける必要がありそうです。受ける前に動いてなければ、相手もあまり走らない人だと思って、パスした後の動きについてくるのがちょっとだけ遅れるかもしれないし。
２時間おわって、パンツまで汗だくになりました。
