個サル

今週もOver30個サルに行ってきました。Over30個サルは、前半練習、後半ゲームになります。
前半の練習は、今日は基礎トレとドリブルでした。ドリブル練習は、出来るだけ足元をみないで行うのがポイントです。といっても、見ちゃうんですが・・・。
今日の参加者は27人だったので、後半のゲームの時間はちょっと長めになりましたが、6チームになったのでちょっと不完全燃焼で終わってしまいました。が、個サル後の大会が参加チーム不足で中止になったため、希望者は1時間延長(300円)になりました。11人残って3チームで1時間（ほとんど休みなし）、最後はへとへとになり、今日は気温も高かったので、ピステの中に着ていた長袖Tシャツはびっしょりでした。でもこれくらいやると満足感があります。